|
Lo más LEIDO |
-
MONOGRÁFICO - Cómo vendarse las manos para entrenar
Preview
|
Leer más »»»»
El vendaje de las manos en los deportes de ring es algo muy importante y que debemos de realizar con esmero. Los fuertes impactos sobre sacos, paos o sobre el contrario hacen que puedan surgir lexiones en muñeca o manos. Debemos de sujetar nuestra muñeca, nudillos y palma de la mano con una venda de manera que esta impida dichas lesiones. la idea es conseguir un vendaje firme y al msmo tiempo cómodo. La elección de la venda de boxeo es algo iguálmente importante. Existen en el mercado muchos modelos de tejidos, anchuras y longitudes. Buscaremos un tejido ligéramante elástico y que ofrezca un tope de elasticidad pequeño. En cuanto a la longitud buscaremos na venda de entre 3 y 4 metros(12 pies). La idea es buscar con el vendaje una posición de la mano cerrada y que sitúe los nudillos del dedo índice y corazón en el frente de la pegada de la mano. Una vez que tengamos claros los pasos a relaizar debemos de realizar el vendaje varias veces para buscar la mejor posición de nuestra mano | 
Imagen 1
| Imagen 1 Pasamos el dedo pulgar por la sujección de la venda y procedemos a vendar la muñeca de manera firme y cómoda. Un vendaje fuerte al inicio del proceso impedirá una correcta circulación sanguínea. | 
Imagen 2 | Imágenes 2, 3, 4, 5 y 6 Procedemos a vendar complétamente el dorso de la mano para posteriormente aplicar el vendaje sobre los dedos | 
Imagen 3 | 
Imagen 4 | 
Imagen 5
| 
Imagen 6 | 
Imagen 7
| Imagen 7, 8 y 9: Vendaje de los dedos. Pasamos la venda por el medio de los dedos. Al retornar con la venda sobre la muñeca, pordemos elegir (si tenemos venda suficiente) dar alguna vuelta sobre la muñeca. En la imagen comienza vendándose por el dedo meñique. Podemos también intentarlo de manera inversa comenzando por el dedo índice. | 
Imagen 8 | 
Imagen 9 | 
Imagen 10 | Imagenes 10, 11 y 12: Vendaje final. Pasamos la venda por encima de los vendajes anteriores para evitar que el vendaje se desmorone y dar consitencia a la labor realizada. | 
Imagen 11 | 
Imagen 12 | 
Imagen 13
| Resultado final
|
-
MMA en Barcelona Hombres de Honor VII
Preview
|
Leer más »»»»
-
Muaythay en Madrid - ASIA CONTENDER
Preview
|
Leer más »»»»
-
MMA, Kick & Thai a cargo de GyO
Preview
|
Leer más »»»»
-
Entrevista - Malas Noticias Chinto, un guerrero en Roquetas
Preview
|
Leer más »»»»
"Este es un país de mariquitas. A todos les gusta pelear en su barrio y ser campeones del mundo en su barrio" Más de 20 años peleando, el mejor púgil de muaythay de los 90, entregado a la lucha, al entrenamiento y al ring. Un verdadero icono en los rings de todo el mundo. Meguro Gym está en Roquetas(Barcelona), y allí entrena Chinto y sus alumnos. Hombre espectáculo, luchador y guerrero donde los haya. Ahora Chinto y sus alumnos están entregados a las MMA y al Muaythai, peleando por todo el mundo con su equipo español, Rusia, USA, Inglaterra, Holanda.... Hemos podido entrevistar a Chinto Mordillo y esta es la entrevista.
|
Saco Xam 100x40 Piel
€285.00
|
Guantilla RUDEBOYS SACO preformada
€30.00
|
Guante RUDEBOYS llavero Rude Poli
€3.00
|
Casco CLETO REYES barra acero
€130.00
|
Bolsa BARCELO SPORT
€38.00
|
|
|
|
MMA, Kick & Thai a cargo de GyO |
|
|
|
 18 Oct 2008 - Madrid - Veladón en Meco. GyO Promociones nos ofreció uno de los más grandes espectáculos de este año. 2 Campeonatos de España de thai y kick, uno Europeo, pugiles de Francia, Brasil, Rumanía, Guinea Ecuatorial y España. 2 combates de MMA intensos y como siempre que hay diferencia de nivel en los rivales, muy cortos. No llegaron ni al minuto ámbos combates.
Vimos a casi todos los mejores del panorama español del puño y la pierna. Un esperado combate de Manzy Pawels y Cristiano, donde se impuso Pawels a los puntos. Experiencia manda. El torneo europeo entre Asumu y Eddy Muñiz fué dominado por el primero durante toda la pelea. Los combates de MMA muy intensos donde la lucha de suelo se volvió a imponer. Ganaron Reynaldo 'fuzil' y Santiago Carballo, ámbos brasileños y perdieron Pavel Dan(Rumanía) y David Trallero(España). En MMA Chinto Mordillo recuperó el honor de la victoria con el equipo de Verdum-Barceló. Despues del último encuentro en Zaragoza con las filas madrileñas no podía perder otra vez: Una victoria para Meguro Roquetas y otra para Verdum-Barcelo Lo mejor: - Organización
- Todos los púgiles
- La afición de Asumu, que era algofuera de serie
- Rafa Zourier y Chinto Mordillo, siempre volcados al 200% con sus chicos
- El público, animando a unos y otros. Se aplaudieron las técnicas y la intensidad, recibieron aplausos los catalanes y los madrileños y se les silbo a ambos si fué necesario
Lo peor:
- Los bocatas del bar como siempre flojisimos, con la mortadela y el choped cortados con cuchilla de afeitar.
- Las chicas bailonas que aparecieron en los dos últimos combates se vuelven a convertir en un triste espectaculo. No se le puede ocurrir a alguien algo más original?
1ª Pelea - MMA a la distancia de 2 asaltos y 3 minutos: Santiago Carballo (vencedor por finalización) VS Pavel Dan
2ª Pelea - KICKBOXING a la distancia de 4 asaltos y 2 minutos: Francis “El Magnífico” López (Campio Sabadell) VS Lolo García (Domínguez Team). Francis vence a a los puntos
3ª Pelea - MMA a la distancia de 2 asaltos y 3 minutos: Reinaldo 'Fuzil' vs David Trallero. Vence Reynaldo por finalización
4ª Pelea - KICKBOXING a la distancia de 4 asaltos y 2 minutos: Juan Ramón “El Duende” (Nivel 1) VS Abraham Redondo (Barceló). Combate empatado
5ª Pelea - KICKBOXING a la distancia de 4 asaltos y 2 minutos: Alfred “Freddy” Calero (Gim Nacional Fitness) VS Jati (Domínguez Team): Vence Alfred “Freddy” Calero por abandono de su rival
6ª pelea - MUAYTHAI a la distancia de 5 asaltos y dos minutos: Roman (Munchai Gym) VS Johnatan Fabian (RZ Team):- vence Johnatan Fabian por puntos
7ª pelea - MUAYTHAI a la distancia de 4 asaltos y dos minutos: M. Hinojo (Internacional Gym) VS Miguel Menéndez (RZ Team): Combate empatado
8ª pelea - MUAYTHAI a la distancia de 5 asaltos y dos minutos: Chacón (Siam Gym) VS Palomeque (Gym Dincot)
- vencedor Chacón por puntos
9ª pelea - KICKBOXING a la distancia de 4 asaltos y 2 minutos: Germán “Bombardero” Tabuenca (Black Bull Barcelona) VS Rubén Ferre (RZ Team): Vencedor Germán Tabuenca por KO
10ª pelea - KICKBOXING a la distancia de 5 asaltos y 2 minutos: Eddy Muñiz (AFKB París) VS Alex “Warrior” Asumu (Garden Training Center): Vence Asumu a los puntos
11ª pelea - MUAYTHAI a la distancia de 5 asaltos y dos minutos: Manzy “Warrior” Pawels (Meguro Denia) VS J. Antonio “Cristiano” (E. B. Aluche): vencedor Manzy Pawels por puntos
12ª pelea - KICKBOXING a la distancia de 7 asaltos y dos minutos: Juan Rodríguez “Juanito” (Gim. Esparta Barcelona) VS Israel Rodríguez (Barceló): Vencedor Juan Rodríguez por KO técnico
Algunas fotos de la velada:
|
|
|
Tu compra |
Tu compra está vacía.
|
|
Inicio
